Tisdag - Bäckagårdskolans gymnastiksal
17:30 - 18:30 Nybörjare samt 9c Kyu t.o.m. 7c Kyu.
18:30 - 19:30 Fortsättningsgrupp från 7a kyu
19:30 - 20:30 Avancerade från 3 Kyu
Torsdag - Jutarumskolans gymnastiksal
17:30 - 18:30 Nybörjare samt 9c Kyu t.o.m. 7c Kyu.
18:30 - 19:30 Fortsättningsgrupp från 7a kyu
19:30 - 20:30 Avancerade från 3 Kyu
Lördag - Bäckagårdsskolans gymnastiksal
10:30 - 12:00 Lördagskata
Nybörjargruppen, vitt-orange bälte tränar tisdag och torsdag 17:30-18:30 här lär vi ut grunderna i karate, (Kihon) grundtekniker och Kata, sammansatta tekniker av försvar och attack. I fortsättningsgruppen som tränar 18:30-19:30 blandar vi bältesgrader gult-blått bälte i båda grupperna varvas det in fightträning på individens nivå och löpande fys- och konditionsträning.
19:30-20:30 Tränar avancerade gruppen med brun- och svartbälten.
Lördag är ren katadag, här blandas Taikyoko och Heiankata med de mer avancerade brun- och svartbälteskatorna.
Copyright © 2024 Alla rättigheter förbehållna
