Tisdag - Bäckagårdskolans gymnastiksal
17:30 - 18:30 Nybörjare samt 9c Kyu t.o.m. 7a Kyu.
18:30 - 19:30 Fortsättningsgrupp
Torsdag - Jutarumskolans gymnastiksal
17:30 - 18:30 Nybörjare samt 9c Kyu t.o.m. 7a Kyu.
18:30 - 19:30 Fortsättningsgrupp
Lördag - Bäckagårdsskolans gymnastiksal
10:30 - 12:00 Lördagskata
Nybörjargruppen tränar tisdag och torsdag 17:30-18:30 här lär vi ut grunderna i karate, (Kihon) grundtekniker och Kata, sammansatta tekniker av försvar och attack. I fortsättningsgruppen blandar vi olika åldrar och bältesgrader och delar upp gruppen med olika instruktörer under delar av träningen. I båda grupperna varvas det in fightträning på individens nivå och löpande fys- och konditionsträning. Lördag är ren katadag, här blandas Taikyoko och Heiankata med de mer avancerade brun- och svartbälteskatorna.
Copyright © 2023 Alla rättigheter förbehållna
